EPA、DHA、色々あって悩む…けど私はこれ!!!

こんにちは、スタッフの前田です(*’ω’*) 今年も残すところ数日…皆様はこの1年如何でしたでしょうか? 私前田は、充実した1年であった!!と心に言い聞かせております(笑)   正直毎年、「え⁉️あっ‼️」と言っている間に1年が過ぎて行きます(ノД`)・゜・。どゆことー!   それでは今年最後のブログとなりますのでお付き合いくださいませ☆   ************************************ 色々なメーカーから出ている、EPA DHAですが… 「含有量が多いとそれで良いの?」 「青魚はどの辺りで獲れたものなの?」 「

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ヤマト運輸 代引手数料

ヤマト運輸 代引手数料 ※1 代金引換額とは、お支払いされる商品の金額を指します。 ※2 1回のお支払における代金引換額は300,000円までとなっております。  

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白砂糖は身体に毒!?じゃあどうするの!?

こんにちは、スタッフの前田です(*’ω’*) 年末が近づくにつれ、皆様お忙しく過ごされていらっしゃると思います。 休憩がてら、ケーキとコーヒー…お饅頭とお茶でほっこり…(*´ω`) 良いですよね~(*´ω`)*゜。 でもちょっと待ったー!!!   今回は心苦しくも、 大好きな甘い物に含まれている白砂糖ついて 一言物申さねばなりません…(ノД`)・゜・。 知識として、頭の隅に置いて欲しいのです‼️ 白砂糖が良くないお話は以前も致しましたが、 どうしても完全に避けるのは難しいと思います‼️ しかし少し変えるだけでも体内環境は良くなると思いますので、どうぞ最後までお

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えっ!ウンチが1日〇回!?もう手放せないフローラバランス

こんにちは、スタッフの前田です☆   待ってました、食欲の秋!   あれも食べたいこれも食べたい!p(*’ω’*)qわくわく   しかし、皆様の腸内環境…しっかり整っていますか? 毎朝、もしくは一日のどこかでうんちくんは現れていますか?\\\\ ٩( ‘ω’ )و ////   なおざりにされている、皆様の腸!! この腸がどんな働きをし、またどの様なケアが必要なのかを再びまとめてみました☆ http://www.meimondo.co.jp/wp_blog/?p=1663 ↑ 前回の腸内細菌についての記事で

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物忘れ

  「あれれ?何を取りにここに来たんだったっけ?」と、元いた場所に戻って、そうだそうだと思い出す。 顔は浮かんでいるのに名前が出てこない。 思い出すまではモヤモヤし、イライラもしてしまいます。 その回数が増えてくると、不安にもおもえてきます。 脳の老化の最初に現れる症状が記憶力の低下、物忘れといわれています。   中医学では脳は「奇恒の腑」といわれるものの1つです。   「奇恒の腑」は、脳・髄・骨・脈・胆・女子胞を総称したもので、奇恒とは普通とは異なるという意味です。 形態上は中腔器官の腑によく似ていますが、機能面では、飲食物の消化や排泄物の通り道というわけではな

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美肌効果にも◎我が家の大好き食用油☆

こんにちは、スタッフの前田です! 最近夜は秋の虫達のコーラスが 気持ちをリラックスさせてくれますね(*´꒳`*) ほっこりします(*´꒳`*)   さて、今回は食用油についてのお話です。 皆さん普段はどんな油を使っていらっしゃいますか? 最近我が家で使っている油は 揚げ物にしても、あっさり♪さっぱり♪カリッ♪と、しかも胃もたれしないんです!!!   孫達も美味しい〜と言って、パクパクもぐもぐ食べてくれます\(^O^)/ その油とは… 米油です!!! どどーん!!! 今までも油には気を配り、加熱する際は酸化しにくい油を使っていたので それなりに満足はしていたのですが、 米油に

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レシピ付き第2弾☆認知症に効果的な〇〇〇

  こんにちは、スタッフの前田です(*’ω’*) 猛暑はいつ迄続くのか? もう秋は来ないのかー!?と思っていましたが来ましたね〜(*´꒳`*) 朝晩涼しくなりました(*´꒳`*) 体調管理は大変ですが皆様ご自愛下さいね╰(*´︶`*)╯     さて今日も精油のお話しをしますね♪   ① 柑橘系の果皮から採る精油 特徴は… 黄色くて球くて果皮がボコボコとしています! 何かに似ていませんか? そう!太陽を連想させますね〜(*´꒳`*) ご存知の様に太陽は、元気ホルモン「セロトニン」が関与しており、気分を明るくしてくれます♪ &nbs

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簡単精油レシピ付き☆極上バスでリラックス

こんにちは、スタッフの前田です! 今回はアロマコーディネーターとしてお話しをさせていただきます(*´ω`)ノ   世の奥様方は毎朝バタバタ戦闘モード! 早くあれしなさい!これしなさい! ついつい口調も厳しくなりがち(-`ω-) 自分の時間も取れぬまま無情に時は過ぎ、気付けば夜… そ、そんなバカな… しかしこれが現実!!! 満身創痍でくたくたな毎日…   そんな「もっとゆっくり過ごしたい!」と感じている皆様(‘ω’)ノ 日々の生活に香りを取り入れてみませんか? 例えば毎日のお風呂タイムを利用して全身浴はいかがでしょうか?   我が家で極上バス

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漢方の特徴

二十四節気の立秋を過ぎ、暦の上では秋になりました。 日中は相変わらず暑いものの、朝晩に涼しい風が吹くことが増えて、 少しずつ秋に向かって季節が移りつつあるのを感じます。 これまで春夏秋冬、それぞれの季節の養生とその時期に起こりやすい症状、その対策等について書いてきましたが、 ひと通り季節を一巡しましたので、今回は漢方と西洋医学(現代医学)の違いに焦点をあててみたいと思います。 西洋医学では二人の大人が風邪をひいて同じ病院に行くと、同じ風邪薬を処方される場合が殆どです。 これはどういうことかというと、西洋医学では同じ疾患であれば、同じ治療薬が使われるということです。 筋骨隆々の男性であっても華奢

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温度差に、ご注意

暑さで頭がクラクラするような時、冷房が効いたところへ入ると、何とも気持ちが良いものです。 しかし、再び炎天下に戻れば、今度は以前より温度の振り幅が拡大しているので、 うまく外の温度に体を合わせる事ができず、めまいや熱中症、体のだるさを引き起こすことがあります。   【生 薬】 牛 黄  (味) 苦 心を養う。炎症を抑える。 (性質) 涼 体を穏やかに冷ます。 暑さに負け始めると、汗が出なくなります。また、冷房で汗が引くと、肌が冷やされることで 体の中に「出すべき暑さ」が残ってしまいます。牛黄は夏特有の「体にこもった暑さ」を外へ出す、 お手伝いをしてくれます。    

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