スタッフブログ

気分転換にお香を焚いてみませんか?

気分が優れない時、アロマを焚くのも良いですが、お香も良いですよ♪ 最近は地震に大雨にこの暑さに… なんだか気が乱れてしまったり、ちょっと不安になってしまった時 甘く芳しい香りに包まれてみては如何でしょうか(*‘ω‘ *) 気分がほんわかほんわかしますよ(*‘ω‘ *)           瞑想なんてカッコいいですけど、私はお香を焚いてフローリングで大の字です。。 お行儀が悪いですね~ お気に入りは、香老舗 松榮堂さんの白川と堀川 白檀の甘い香りが優しく包んで癒してくれます   iPhoneにも匂い袋をプラプラぶら下げて、 時折クンクン

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今の私にできることは

連日の雨の影響で各地に被害が出ていますね。 ニュースを見る度被害が大きくなっていて愕然としています。   恵の雨も、もはや凶器です。 温暖化のせいでしょうか?私達の生活を見直せ‥との警鐘でしょうか?           この飽食の時代、物を棄てる事に何の躊躇もありません。 事に食品は賞味期限、消費期限が有り、当たり前の様に棄てていますよね。 先日テレビで食品アウトレットの存在を知りました。 賞味期限が近い食品を安い価格で提供し、家計にも役立ち、環境にも役立ち、ウィンウィン!(^ω^) 飲食店で余ったランチや仕込みすぎた料理を安く提供す

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湿気に負けない体づくりを

先日我が家のサンルームで湿度82%の最高記録が出ました! 過度の湿気は腐ってしまう原因となるので 除湿器をフル回転させ、なんとか草花を救出…!!ゼェゼェ 多くの植物を育てるのは難しく、毎日気温と湿度に気を遣います でも手をかけた分、それに答えて元気に育つ姿を見ると、とても嬉しいんです   そんな私たちも自然の一部 自然に生かされ、自然と調和しながら生きなければなりません   外は湿気で蒸し暑く、中は冷房でキンキンに冷え なんだか体はだるいし、気分は滅入るし、部屋干しタオルはくさくてイライラするしーー!!! もうすぐ梅雨も明けますが、この時期に体調不良を起こす方はとても多いで

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地震…

こんにちは、スタッフの前田です。 昨日の地震から1日が経ちましたが、皆様は如何お過ごしでしょうか? 交通網は寸断され、行く事も帰る事も出来ずに辛い数時間を過ごされた方もいらっしゃったと思います。。 本当に怖かったですね…。 お陰様で命門堂は生薬が数個棚から落ちた程度で済みましたので、通常通り開局致しました。 私は神戸で阪神大震災を経験したので、当時の記憶が蘇り、車で阪神高速道路を通るのがとても怖かったです。。 本当に地震は怖いです‥。 まだまだ、余震は続きます。 備えがままならない方もいらっしゃるとは思いますが、どうか、どうか、 ご自愛下さいます様に‥。 ご不幸に合われた方々に哀悼の意を捧げま

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血管の老い予防に・・・

こんにちは、スタッフ前田です(*’ω’*) 随分ブログをご無沙汰してしまいました。 皆様、お元気でお過ごしの事と存じます。   冬は思い切り寒く、春なのに夏ですか⁉️という日が続きましたね。 本当に体は大変でした…。 これからしばらくは新緑の季節を満喫したいものですね(*´ω`)   さて、命門堂ではイスクラ  《 還元顆粒 》をお勧めしています。(クリックすると別リンクに飛びます)   悲しいかな…年齢を重ねて行くと血管の老化は避けられません。。 血管が衰えると、狭心症・脳梗塞・認知症などを引き起こします。 聞き覚えのある疾患ばかり(ノД

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EPA、DHA、色々あって悩む…けど私はこれ!!!

こんにちは、スタッフの前田です(*’ω’*) 今年も残すところ数日…皆様はこの1年如何でしたでしょうか? 私前田は、充実した1年であった!!と心に言い聞かせております(笑)   正直毎年、「え⁉️あっ‼️」と言っている間に1年が過ぎて行きます(ノД`)・゜・。どゆことー!   それでは今年最後のブログとなりますのでお付き合いくださいませ☆   ************************************ 色々なメーカーから出ている、EPA DHAですが… 「含有量が多いとそれで良いの?」 「青魚はどの辺りで獲れたものなの?」 「

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白砂糖は身体に毒!?じゃあどうするの!?

こんにちは、スタッフの前田です(*’ω’*) 年末が近づくにつれ、皆様お忙しく過ごされていらっしゃると思います。 休憩がてら、ケーキとコーヒー…お饅頭とお茶でほっこり…(*´ω`) 良いですよね~(*´ω`)*゜。 でもちょっと待ったー!!!   今回は心苦しくも、 大好きな甘い物に含まれている白砂糖ついて 一言物申さねばなりません…(ノД`)・゜・。 知識として、頭の隅に置いて欲しいのです‼️ 白砂糖が良くないお話は以前も致しましたが、 どうしても完全に避けるのは難しいと思います‼️ しかし少し変えるだけでも体内環境は良くなると思いますので、どうぞ最後までお

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えっ!ウンチが1日〇回!?もう手放せないフローラバランス

こんにちは、スタッフの前田です☆   待ってました、食欲の秋!   あれも食べたいこれも食べたい!p(*’ω’*)qわくわく   しかし、皆様の腸内環境…しっかり整っていますか? 毎朝、もしくは一日のどこかでうんちくんは現れていますか?\\\\ ٩( ‘ω’ )و ////   なおざりにされている、皆様の腸!! この腸がどんな働きをし、またどの様なケアが必要なのかを再びまとめてみました☆ http://www.meimondo.co.jp/wp_blog/?p=1663 ↑ 前回の腸内細菌についての記事で

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美肌効果にも◎我が家の大好き食用油☆

こんにちは、スタッフの前田です! 最近夜は秋の虫達のコーラスが 気持ちをリラックスさせてくれますね(*´꒳`*) ほっこりします(*´꒳`*)   さて、今回は食用油についてのお話です。 皆さん普段はどんな油を使っていらっしゃいますか? 最近我が家で使っている油は 揚げ物にしても、あっさり♪さっぱり♪カリッ♪と、しかも胃もたれしないんです!!!   孫達も美味しい〜と言って、パクパクもぐもぐ食べてくれます\(^O^)/ その油とは… 米油です!!! どどーん!!! 今までも油には気を配り、加熱する際は酸化しにくい油を使っていたので それなりに満足はしていたのですが、 米油に

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レシピ付き第2弾☆認知症に効果的な〇〇〇

  こんにちは、スタッフの前田です(*’ω’*) 猛暑はいつ迄続くのか? もう秋は来ないのかー!?と思っていましたが来ましたね〜(*´꒳`*) 朝晩涼しくなりました(*´꒳`*) 体調管理は大変ですが皆様ご自愛下さいね╰(*´︶`*)╯     さて今日も精油のお話しをしますね♪   ① 柑橘系の果皮から採る精油 特徴は… 黄色くて球くて果皮がボコボコとしています! 何かに似ていませんか? そう!太陽を連想させますね〜(*´꒳`*) ご存知の様に太陽は、元気ホルモン「セロトニン」が関与しており、気分を明るくしてくれます♪ &nbs

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