2015年05月

ハートフル通信No,10

こんにちは、ハートフル通信です。 今回は、舌色は赤い、舌面はツルツルしていて乾燥、裂紋(ひび割れ)唾液少なく、苔少ないまたは無いのが特徴なのがルビー舌です。今回はルビー舌についてのお話です。 皮膚の乾燥・口の渇き・顔や手足の裏のほてり・寝汗・寒く…ても冷たい飲み物が飲みたいなど 思い当たる方は、「腎陰」と「腎陽」の「陰」が不足しバランスが崩れ「陰虚」(体の潤い不足)の状態です。原因としては、加齢・ストレス・睡眠不足・不摂生な生活などです。これからの季節、特に汗かきでなくても、皮膚や呼吸から水分が蒸発し、知らず知らずのうちに津液不足になり血液がドロドロにつながる場合もありますので、こ

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