2018年04月

血管の老い予防に・・・

こんにちは、スタッフ前田です(*’ω’*) 随分ブログをご無沙汰してしまいました。 皆様、お元気でお過ごしの事と存じます。   冬は思い切り寒く、春なのに夏ですか⁉️という日が続きましたね。 本当に体は大変でした…。 これからしばらくは新緑の季節を満喫したいものですね(*´ω`)   さて、命門堂ではイスクラ  《 還元顆粒 》をお勧めしています。(クリックすると別リンクに飛びます)   悲しいかな…年齢を重ねて行くと血管の老化は避けられません。。 血管が衰えると、狭心症・脳梗塞・認知症などを引き起こします。 聞き覚えのある疾患ばかり(ノД

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基礎体温ってなぁに?

  基礎体温とは、朝目覚めた後、身体を動かす前の最も安静時の体温のことです。女性の体温は、病気や重いストレスがあるときなどを除けば、ほぼ0.3~0.5度の間で周期的に変化しています。この基礎体温を毎日測定、記録すると、女性の身体には1つのリズムがあることがわかります。そのリズム(体温の変化)を知ることで、排卵の有無や月経の時期、妊娠しやすい時期など、身体の状態を把握することができるのです。   ●低温期 約14日間で卵巣にある卵胞が成熟(長い人では約25日) ●排卵期 成熟した卵胞が卵子を放出。卵子は精子と結合しなければ、寿命を終える。 ●高温期 卵子が放出されて抜け殻とな

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