2018年06月

湿気に負けない体づくりを

先日我が家のサンルームで湿度82%の最高記録が出ました! 過度の湿気は腐ってしまう原因となるので 除湿器をフル回転させ、なんとか草花を救出…!!ゼェゼェ 多くの植物を育てるのは難しく、毎日気温と湿度に気を遣います でも手をかけた分、それに答えて元気に育つ姿を見ると、とても嬉しいんです   そんな私たちも自然の一部 自然に生かされ、自然と調和しながら生きなければなりません   外は湿気で蒸し暑く、中は冷房でキンキンに冷え なんだか体はだるいし、気分は滅入るし、部屋干しタオルはくさくてイライラするしーー!!! もうすぐ梅雨も明けますが、この時期に体調不良を起こす方はとても多いで

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水溶性のケイ素とは?

藻類の化石から誕生した珪素 [Siシリカ] 地球上で2番目に多いミネラルです 珪素は元素記号でSi、原子番号14番。地球上で酸素についで2番目に多い元素で、 自然界では土や岩などに含まれる鉱物(ミネラル)の一種です。地球上に存在 する珪素は、太古の昔の水中に生育する細菌やバクテリアなどの微生物、 プランクトンなどの藻類が長い年月を経て化石となってできたもの。 珪素が一番多く含まれている鉱物の中でも純度99%以上のものが、私たちも よく知っている「水晶」です。「食品衛生法」が認定する珪素の安全性として カルシウム、カリウム、マグネシウムなど食用できる65の物質を定めていますが、 その1つに珪素も

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水溶性珪素の大きな働き

①   血管の強化 珪素は血管、胸腺、リンパ節、肺、松果体、脳、肝臓、腎臓、卵巣、皮膚、筋肉、髪、歯、目等をつくる成分   ②   ミトコンドリアの増大と強化 細胞内共生生物ミトコンドリアは珪素で構成されている生物で、珪素不足で、エネルギー代謝が弱くなります。   ③   抗ラジカル性(活性酸素の除去) 体内で必要な活性酸素は消去せず、遺伝子を傷つける悪い活性酸素(ヒドロキシラジカル)を消去する抗酸化食品   ④   酸化食品を抗酸化食品に変える 毎日の食生活でおいしい酸化食品等を体内で還元し腸内環境をよくし、血液の酸化を防ぎ常に血液サラサラ状態 をつくる。 &n

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地震…

こんにちは、スタッフの前田です。 昨日の地震から1日が経ちましたが、皆様は如何お過ごしでしょうか? 交通網は寸断され、行く事も帰る事も出来ずに辛い数時間を過ごされた方もいらっしゃったと思います。。 本当に怖かったですね…。 お陰様で命門堂は生薬が数個棚から落ちた程度で済みましたので、通常通り開局致しました。 私は神戸で阪神大震災を経験したので、当時の記憶が蘇り、車で阪神高速道路を通るのがとても怖かったです。。 本当に地震は怖いです‥。 まだまだ、余震は続きます。 備えがままならない方もいらっしゃるとは思いますが、どうか、どうか、 ご自愛下さいます様に‥。 ご不幸に合われた方々に哀悼の意を捧げま

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高プラクチン血症

高プロラクチン血症とは プロラクチンとは脳下垂体から分泌されるホルモンで、生殖、排卵、妊娠、授乳などと深い関係があります。 プロラクチンは授乳をつかさどっており、乳腺を刺激して乳汁の分泌を促します。 授乳期でないにもかかわらずこのプロラクチン値が高いと、高プロラクチンとなり、 不妊や生理不順、流産の原因になる。このホルモンの分泌が高すぎて乳汁分泌や無排卵月経などを 起こすようになったものを高プロラクチン血症といいます。   プロラクチンの血中濃度の正常値は15ng/ml以下。 人間の身体は自律神経によって調節されており、この自律神経が乱れるとホルモンのバランスも 崩れてしまいますので

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