2018年07月

気分転換にお香を焚いてみませんか?

気分が優れない時、アロマを焚くのも良いですが、お香も良いですよ♪ 最近は地震に大雨にこの暑さに… なんだか気が乱れてしまったり、ちょっと不安になってしまった時 甘く芳しい香りに包まれてみては如何でしょうか(*‘ω‘ *) 気分がほんわかほんわかしますよ(*‘ω‘ *)           瞑想なんてカッコいいですけど、私はお香を焚いてフローリングで大の字です。。 お行儀が悪いですね~ お気に入りは、香老舗 松榮堂さんの白川と堀川 白檀の甘い香りが優しく包んで癒してくれます   iPhoneにも匂い袋をプラプラぶら下げて、 時折クンクン

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女性の不調①

久しぶりの投稿になってしまいました。 暑さが本番になってきましたね。昔から夏に土用の丑の日が二回ある年は厳しい暑さになると言われていますが、本当にそのようになりそうです。 今日は女性の不調をメインにお話したいと思います。 ホルモンバランスの乱れから体調の不調を感じる女性は多いのではないのでしょうか? PMSにはじまり、生理不順、不妊症、更年期症状など一生を通して付き合っていかなければならず、振り回されず付き合っていくために自分の身体を知っている事はとても大事です。 意外と女性の方でも生理周期であったりどんなホルモンがどういう時に出ているのかきちんと理解されている方は少ないように思います。 皆さ

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今の私にできることは

連日の雨の影響で各地に被害が出ていますね。 ニュースを見る度被害が大きくなっていて愕然としています。   恵の雨も、もはや凶器です。 温暖化のせいでしょうか?私達の生活を見直せ‥との警鐘でしょうか?           この飽食の時代、物を棄てる事に何の躊躇もありません。 事に食品は賞味期限、消費期限が有り、当たり前の様に棄てていますよね。 先日テレビで食品アウトレットの存在を知りました。 賞味期限が近い食品を安い価格で提供し、家計にも役立ち、環境にも役立ち、ウィンウィン!(^ω^) 飲食店で余ったランチや仕込みすぎた料理を安く提供す

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