レシピ付き第2弾☆認知症に効果的な〇〇〇

 

 

こんにちは、スタッフの前田です(*’ω’*)

猛暑はいつ迄続くのか?

もう秋は来ないのかー!?と思っていましたが来ましたね〜(*´꒳`*)

朝晩涼しくなりました(*´꒳`*)

体調管理は大変ですが皆様ご自愛下さいね╰(*´︶`*)╯

 

 

さて今日も精油のお話しをしますね♪

 

① 柑橘系の果皮から採る精油

特徴は…

黄色くて球くて果皮がボコボコとしています!

何かに似ていませんか?

そう!太陽を連想させますね〜(*´꒳`*)

ご存知の様に太陽は、元気ホルモン「セロトニン」が関与しており、気分を明るくしてくれます♪

 

実のボコボコは、ニキビや、憎っくきセルライトを連想させますが((‘Д’))

柑橘系の精油にはこれを緩和する作用もあるんです!

 

柑橘系には、レモン、グレープフルーツ、オレンジ、ジュニパー、マンダリン、ゆず、ライムなどがあります。

皆様どうでしょう?

お好きな物はございますか?

 

私はレモンを見ると遠い青春時代を思い出します…(*´꒳`*)

タッパーにレモンの蜂蜜漬けを入れて先輩を待っていたあの頃…(*´꒳`*)なつかし~

 

女性の味方!レモンの驚くべき効果!


≪消化器系≫ 食欲不振、むかつき、吐気、胃酸過多、胃痛

≪泌尿器系≫ 利尿作用

≪体全体≫ 殺菌消毒作用、体内の酸を中和させる。

≪その他≫ 止血、血糖値抑制、防虫効果、

≪ 心 ≫ 心を落ち着かせ、新たな気持ちにさせる。
集中したい時、頭脳明晰化作用あり。

その他に「止血」とありましたが、指を包丁で切った際にレモンの精油2滴で止血出来るそうです!

今度ケガしたらやってみよう!

 

又、コロンブスが新大陸を発見出来たのはレモンのおかげだという説も…!?

長い間ビタミンCを摂取しないと壊血病になり、

血管から血液が滲み出て悪化すれば死に至ります((‘Д’))

長期航海が可能だったのは船に腐りづらいレモンを沢山乗せていたからだそうですよ!

レモンってすごい!!!

 

脳の若返り、集中力を高め記憶力を強化する刺激的な作用があるため

認知症にも効果的だそうです!

 

テレビでも話題!認知症予防におススメのレシピ

<昼用>

ローズマリー:2滴

レモン   :1滴

水     :50ml

<夜用>

ラベンダー :2滴

オレンジ  :1滴

水     :50ml

 

このようにディフューザーで香りを拡散させて下さい♪

※ 香りが強すぎる方はお好みの量でお試し下さい

 

 

 
 
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